Meine Stärken
Selbstwahrnehmung von Kindern fördern
Schatzkiste
Atemübung
vom Zuhören
Zuhören. Unvoreingenommen, offen, ohne Lösung. Da sein.
Wir Eltern neigen dazu, unseren Kindern eine „unbeschwerte“ Kindheit ermöglichen zu wollen. Lösungsorientiert. Für jedes Problem gibt es eine Lösung! Für jedes Problem möchten wir unseren Kindern eine Lösung anbieten, ihnen die Last von den Schultern nehmen. Was hilft unseren Kindern am meisten? Was möchten sie, wenn sie sich uns mit ihren kleinen und großen Sorgen anvertrauen? Was brauchen sie, wenn dicke Krokodilstränen über ihre Wangen rollen – egal wie alt sie sind?
ZUHÖREN! Unvoreingenommen, offen, ohne Lösung. Da sein. Verstehen. Sein dürfen.
Unsere Frage an uns selbst ist: halten wir es aus, keine Lösung parat zu haben? Unser Kind seine eigene Lösung finden zu lassen?
Loslaufen lassen im Vertrauen, dass unser Kind seinen Weg finden wird.
Da sein und auffangen.
„Ich hab mich“
Heute möchte ich Dir diese Wahrnehmungsübung und Autosuggestion schenken, die ich in Anlehnung an eine Übung von Dr. Simone Gaiss (Psychologin und Kunsttherapeutin in München) für Dich aufgesprochen habe.
Nimm Dir heute 5 Minuten Zeit für Dich!