Erwachsene

Aquarell, Acrylfarben oder Pastellkreiden, luftig, lockere Drahtplastiken oder Arbeit am Stein, kreatives Schreiben oder meditatives Malen…

Ich eröffne Dir die Möglichkeit, Dich kreativ auf den Weg zu Dir selbst zu machen, Dich wieder mit Dir und Deiner Kraft zu verbinden!

Manchmal suchen wir Ruhe, manchmal Ermutigung, manchmal Antworten auf ungeklärte Fragen, manchmal wollen wir Altes verarbeiten, um es loszulassen und Neues anstoßen. Die Kunst vermag all dies zu verbinden. Ich staune immer wieder, wieviel von mir selbst in einem Bild steckt und was es in mir zu bewegen vermag. Wie es mich berührt, stärkt und sich mir neue Ideen eröffnen.

In meiner Arbeit verbinde ich Übungen zur Selbstwahrnehmung, Anregungen zur kreativen Gestaltung und Reflexion des Gestaltungsprozesses mit der Frage, was Du für Deinen persönlichen Alltag aus Deinen künstlerischen Erfahrungen mitnehmen kannst. Mein Ziel ist es, Dich dabei zu unterstützen, dass Du die Stärkung, die Du in der Kunst erfährst, in Dich integrierst.

Über kunsttherapeutische Methoden hinaus integriere ich Übungen aus dem Selbstmitgefühl, der Achtsamkeit und der Nervensystemregulation in meine Angebote.

Die kunsttherapeutische Begleitung kann auch der Überbrückung dienen, bis ein Platz bei einem niedergelassenen Psychotherapeuten zur Verfügung steht.