Familiencoaching

Du suchst nach mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Freude im Umgang mit Deinen Kindern? Du steckst im täglichen Hamsterrad fest? Du hast konkrete Fragen zu Erziehungsthemen?

Du suchst individuelle Antworten auf Deine Erziehungsfragen und Herausforderungen? Bindungs- und Bedürfnisorientiert mit Blick auf Dein Kind und Eure gesamte Familie?

Du weißt eigentlich schon, wie dieses Elternsein für Dich sein soll, Du hast schon viel gelesen, aber immer wenn Du dann in der Situation mit Deinen Kindern steckst, mag es Dir einfach nicht gelingen, gelassen zu bleiben und das umzusetzen, was Du eigentlich möchtest! So geht es ganz vielen Eltern! Es gibt da diese Diskrepanz zwischen dem, was wir eigentlich möchten und dem wie wir (fast automatisch) reagieren.

Auch besonders herausforderndes Verhalten Deines Kindes, das z.B. AD(H)S, Autismus, soziale Ängste oder andere psychische Schwierigkeiten hat, kann Dich über Deine Kräfte und Grenzen hinaus bringen, Dir zeitweise jede Gelassenheit rauben.

Im Familiencoaching unterstütze ich Dich dabei, auch in Deinem Alltag in die Umsetzung zu kommen und immer öfter gelassener und souveräner mit Deinen Kindern zu agieren!

Hier hast Du die Möglichkeit Themen aus Deinem Erziehungsalltag zu klären und zu neuen Wegen zu finden.

Hierzu kann ein einzelnes Gespräch als eine Initialzündung oder eine Begleitung über mehrere Coachings sinnvoll sein. Gerne klären wir vorab, was Du benötigst und schnüren ein individuelles Coachingangebot für Dich!

Das Coaching kann alleine mit Dir, gemeinsam mit Deinem Partner/Deiner Partnerin oder der ganzen Familie stattfinden. Ich arbeite sowohl online als auch vor Ort in meiner Werkstatt in Müllheim. Auf Anfrage besuche ich Euch auch zu Hause.

Hast Du Fragen vorab? Möchtest Du mich unverbindlich kennenlernen, um zu sehen, ob wir gut miteinander arbeiten könnten?
Dann buche Dir gerne Dein unverbindliches, kostenfreies Kennlerngespräch hier!

Preis je Stunde: 80€

Mögliche Coaching-Themen

  • wie kann ich mein Kind durch starke Gefühle begleiten?
  • mein Kind ist von ADHS/Autismus betroffen – und jetzt?
  • wie gehe ich mit Geschwisterstreitigkeiten um?
  • wie können wir Elternteam und Paarbeziehung miteinander leben?
  • wie lassen sich unsere unterschiedlichen Erziehungsstile innerhalb unseres Elternteams vereinbaren?
  • wie bleibe ich ruhig und gelassen statt zu schimpfen und zu strafen?
  • wie kann ich meine eigenen Bedürfnisse mit den Bedürfnissen meines Kindes vereinbaren?
  • wie kann ich mit meinen eigenen starken Gefühlen als Eltern umgehen?
  • wie kann ich mein Kind bei den Hausaufgaben unterstützen? Wie kommen wir aus dem immer wiederkehrenden Hausausfgabenfrust heraus?
  • wie erziehe ich bindungs- und bedürfnisorientiert?

Meine Haltung und Arbeitsweise

Wenn ein Paar heute Eltern wird, ist dies meist intensiv überlegt, ein guter Zeitpunkt wurde ausgewählt oder ein Kind lange ersehnt. Bewusste Ernährung, Schwangerenyoga, geburtsvorbereitende Akkupunktur, Pekip-Gruppen und Ratgeber… von Beginn an suchen Eltern nach Möglichkeiten, Babys und Kinder optimal zu fördern. Eine beschwerdefreie Kindheit wird angestrebt, alle Wege sollen den Kindern offen stehen. In freudiger Erwartung entwickeln Eltern ihr Bild von einer glücklichen Kindheit und Familie.

Und dann wird dieses wundervolle Lebewesen geboren; mit seinem ganz eigenen Charakter von Beginn an! Und die Vorstellung von Kind und Familie, von Elternsein trifft auf die Wirklichkeit, die jedes Kind mitbringt.

Als ich Mutter wurde, stellte ich fest, dass mich nichts im Leben so glücklich machte wie mein Kind, dass ich noch nie solch eine Liebe zu einem Menschen verspürt hatte wie zu diesem kleinen Wesen. Zeitgleich schlich sich allerdings auch die Erfahrung ein, dass mich noch nichts so viel Kraft gekostet hatte, so unmittelbar mit meinen Lebensthemen in Verbindung brachte und ich noch nie so müde gewesen war.

Zu Beginn fangen Eltern einmal an zu erziehen und fast wie automatisch wiederholt sich oft die Erziehung, die sie selbst erfahren haben oder Eltern haben sich klar entschieden, es bei den eigenen Kindern anders zu machen – und so erproben sie sich in der gegenteiligen Erziehungshaltung der eigenen Eltern. An diesem Punkt entstehen oft Unsicherheiten, da Vorbilder aus der eigenen Erziehung fehlen, allzu leicht geraten Eltern in eine Überkompensation. Wie auch immer es Eltern anstellen, immer wieder entsteht Unzufriedenheit, der Eindruck es nicht gut genug zu machen.

Elternsein ist Überforderung mit Ansage! Unsicherheit ist normal und Scheitern ist erlaubt!

Elternsein gibt uns die Chance, uns noch einmal neu kennenzulernen und gemeinsam mit unseren Kindern auf eine Entdeckungsreise zu gehen, die aneinander Wachsen heißt.

Hierbei sehe ich es als wichtig an, dass Eltern bereit sind, die Führung für ihre Kinder zu übernehmen, sie zu leiten und ihnen damit Sicherheit zu geben. Zugleich profitieren Kinder sowie die gemeinsame Eltern-Kind-Beziehung davon, wenn sich Eltern ihren Kindern gegenüber offen zeigen, ihre Gefühle und Bedürfnisse berücksichtigen. Für mich zeichnet sich eine gesunde Eltern-Kind-Beziehug durch Wertschätzung auf Augenhöhe aus, ohne dabei den Rollenunterschied zwischen Kindern und Eltern aus dem Blick zu verlieren.

Aber, wie genau funktioniert das im Alltag mit Kind?

Jeder von uns begeht sein eigenes Neuland, denn die meisten wurden anders erzogen und auch heute existieren in unseren Köpfen die Vorstellungen unserer Eltern von Respekt und Gehorsam und „guter“ Erziehung.

In meiner beruflichen Praxis erlebe ich viele Eltern, die am Ende vor allem eines sind: verunsichert, in Sorge um die Entwicklung ihrer Kinder und im Konflikt als Elternpaar um die „richtige“ Erziehung. Erkennst Du Dich wieder?

Wo ist es geblieben, dieses Glück des Anfangs, die Freude, die wir einmal beim Anblick unserer Kinder erlebt haben, unsere eigene Leichtigkeit und Energie?

In diesem Prozess habe ich mich als Mutter genauso befunden. Und ich habe die bindungs- und bedürfnisorientierte Erziehung entdeckt. Sie hilft uns zu verstehen, warum ein Kind sich so verhält, wie es sich verhält, welche Bedürfnisse hinter diesem Verhalten stecken und wie diese befriedigt werden können. Hierbei geht es zugleich darum, meine eigenen Bedürfnisse als Vater und Mutter zu erkennen und entsprechend eigene Grenzen nicht zu überschreiten. Diese authentische Haltung und natürlich entstehende Leitplanken schenken meinen Kindern Sicherheit. Dieser Weg erspart manchen Kampf gegeneinander und stärkt unsere Beziehung zu unserem Kind.

Meine Vision und Herzensangelegenheit ist es, dass Du wieder in Deine eigene Kraft vertraust, dass Du das Zusammensein mit Deinen Kindern wieder als bereichernd und weniger als belastend empfindest, dass Du Sicherheit erfährst und damit zu einer eigenen Haltung findest, dass Du wertschätzt, was Du tagtäglich leistest, dass Elternpaare erleben, dass sie im Team stark sind.

Welcher Weg führt dorthin?Aus meiner beruflichen wie ganz persönlichen Erfahrung führt der Weg zu unseren Kindern zunächst einmal zu uns selbst und dann weiter zu unseren Kindern. Dabei leiten mich folgende Fragen:

  • Welches Ziel möchte ich mit meiner Erziehung eigentlich erreichen? Wie möchte ich mit meinen Kindern zusammen leben, wie mit ihnen umgehen? Denn um es mit Marc Twain zu sagen: „Wer nicht weiß, wohin er will, der darf sich nicht wundern, wenn er ganz woanders ankommt.“
  • Welche Saiten bringen meine Kinder in mir zum Klingen? Warum bringen sie mich mit manchen Themen so an meine Grenzen?
  • Welche Erziehung habe ich selbst erlebt? Wie habe ich mich als Kind gefühlt? Welche Glaubenssätze habe ich aus meiner Erziehung übernommen?
  • Welche Bedürfnisse haben meine Kinder? Welche Bedürfnisse habe ich? Und wie lässt sich das eine und das andere wertschätzend leben?

In meiner Arbeit verbinden sich Erkenntnisse aus Psychologie, Neurowissenschaft und Pädagogik mit kunsttherapeutischen Übungen, Selbsterfahrung und Selbstführsorge. Ich biete Dir die Fülle meiner langjährigen beruflichen Erfahrung mit Kindern, Jugendlichen und Familien und nicht zuletzt mit meinen eigenen Kindern. Deine individuelle Begleitung ist mir eine Herzensangelegenheit. Denn es geht darum, dass Du Deinen eigenen Weg im Prozess des Familiencoachings findest!

Buche Dir jetzt Dein unverbindliches Kennlerngespräch
und finde Deinen individuellen Weg als Mutter, Vater und als Elternpaar!