„The Morning makes your Day“
Wie wäre es heute einmal, mit Yoga und Meditation in Deinen Tag zu starten?
Hier möchte ich Dir einen meiner Lieblingsstarts zeigen. Du brauchst hierfür 20 Minuten, eine Matte oder Unterlage und los gehts! Viel Spaß dabei!
Keine Zeit? Dann versuche es einmal mit diesem 5-Minuten Yoga- Quicky